Polpette di agnello con salsa allo yogurt

by staffettaincucina
polpette di agnello con salsa allo yogurt

 

Le polpette di agnello con salsa allo yogurt sono un fantastico secondo piatto per questo mese di gennaio. La carne di agnello è magra e leggera, perfetta per questo periodo detox.

Sono perfette servite con una fresca salsa allo yogurt, impreziosita da tanta menta fresca e dai deliziosi chicchi di melagrana. L’insieme è saporito, fresco e leggermente acidulo. Queste polpette di agnello con salsa allo yogurt sono davvero un’idea perfetta!

polpette di agnello con salsa allo yogurt

 

Se vi piacciono le polpette, provate le nostre Polpette di merluzzo e patate. E se vi intriga l’uso del melograno nei piatti salati, non lasciatevi sfuggire la ricetta delle Melanzane con salsa al buttermilk.

 

Polpette di agnello con salsa allo yogurt

Le polpette di agnello con salsa allo yogurt, chicchi di melagrana e menta è un fantastico secondo piatto fresco e gustoso.

Ingredienti

  • 400 g carne macinata di agnello
  • 1 fetta pane raffermo
  • 1 scalogno
  • latte
  • 1 uovo
  • sale
  • pepe
  • 1 cucchiaio menta secca
  • ¼ cucchiaino noce moscata
  • Olio EVO
  • 100 g yogurt greco
  • 1-2 cucchiai succo di limone
  • 1 cucchiaio latte
  • 30 g pinoli
  • burro
  • menta fresca
  • 1 melagrana

Istruzioni

  1. Eliminate la crosta dalla fetta di pane e poi tagliatela a cubetti. Mettete questi in ammollo in poco latte.
  2. Una volta ammorbidito, strizzate bene il pane e sbriciolatelo in una ciotola. Aggiungete poi la carne macinata, 1 uovo leggermente sbattuto, lo scalogno tritato finemente, la menta secca, la noce moscata. Salate e pepate.
  3. Mescolate bene fino ad ottenere un impasto omogeneo.
  4. Formate quindi delle polpettine di forma allungata. Con queste dosi ne dovreste ottenere circa 12.
  5. Disponete le polpette su una teglia unta d’olio, e versate un filo d’olio sopra ciascuna polpetta. Infornate a 200°C per 15-20 minuti.
  6. Intanto preparate la salsa allo yogurt mescolando lo yogurt, il succo di limone, un pizzico di sale e 1 cucchiaio di latte. Mescolate bene e controllate la consistenza: se non è sufficientemente fluida, aggiungete ancora un goccino di latte.
  7. In una padella fate sciogliere una noce di burro e tostate i pinoli per qualche minuto, giusto il tempo che diventino bruni.
  8. Sgranate la melagrana.
  9. Una volta pronte le polpette, trasferitele su un piatto da portata, irroratele con la salsa allo yogurt e decorate con i pinoli tostati, la menta fresca e i chicchi di melagrana.

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