Smoothie bowl alle fragole

smoothie bowl alle fragole

La smoothie bowl alle fragole è un’idea buona, scenografica, e supersalutare per le vostre colazioni. Preparatela prima che la stagione delle fragole finisca!

Noi abbiamo comprato fragole in quantità industriali presso il nostro produttore di fiducia – l’Orto di Fede – e le abbiamo congelate, così possiamo preparare questa smoothie bowl alle fragole ogni volta che vogliamo.

Adoriamo fare colazione, è un vero e proprio rito, e passiamo da bowl salutari o da un classicissimo pane burro e marmellata, a preparazioni più golose come i Pancakes o i Muffin al doppio cioccolato e frutti di bosco.

smoothie bowl alle fragole

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Smoothie bowl alle fragole
smoothie bowl alle fragole
Piatto Breakfast
Cucina American
Tempo di preparazione 5 minuti
Tempo Passivo 30 minuti
Porzioni
2 porzioni
Ingredienti
  • 200 g di yogurt greco
  • 2 banane
  • 15 fragole
  • mandorle a lamelle
Piatto Breakfast
Cucina American
Tempo di preparazione 5 minuti
Tempo Passivo 30 minuti
Porzioni
2 porzioni
Ingredienti
  • 200 g di yogurt greco
  • 2 banane
  • 15 fragole
  • mandorle a lamelle
smoothie bowl alle fragole
Istruzioni
  1. Mettete 1 banana e 12 fragole in freezer almeno mezz’ora prima di iniziare la preparazione: questo è necessario per ottenere un composto cremoso e in cui le decorazioni non affondino.
  2. Tagliate l’altra banana e le fragole rimanenti a fettine, e tenetele da parte.
  3. In un frullatore ponete lo yogurt e la frutta tolta all’ultimo momento dal freezer. Frullate fino ad ottenere un composto omogeneo, e versatelo in due coppette.
  4. Decorate con le rondelle di banana, le fettine di fragola e le mandorle a lamelle.
  5. Servite subito.

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